Sauerteig Twister Easy Bread
Der Name ist Programm bei diesem leckeren, knusprigen, rustikalen und aromatischen Sauerteig Twister Easy Bread!
Mengenberechnung für:
2 Brote
Zutaten
Brotteig
- 340 g Wasser handwarm
- 25 g Sauerteig
- 11 g Salz
- 390 g Ruchmehl (Weizenmehl Type 1050)
- 100 g UrDinkel Vollkornmehl
Anleitungen
Brotteig
- Alle Zutaten – mit dem Wasser beginnend - in die Küchenmaschine geben und auf kleiner Stufe kneten. Nach dem Ankneten, nach zirka 2-3 Min., die Knetgeschwindigkeit erhöhen und den Teig bei mittlerer Geschwindigkeit 10 Min. weiter kneten. Danach mit der “Fensterprobe” (siehe unten) den Teig prüfen. Wenn der Teig noch klebrig ist und reisst, weiter kneten, bis er gut ist.
- Den Teig in ein leicht gefettetes Becken legen, mit einem Teigtuch (Gärfolie) zudecken und für 24 Std. bei Raumtemperatur aufgehen lassen. Die Teigtemperatur ist nun etwa 28-30 Grad.
- In der Zwischenzeit den Teig 1x stretchen und falten: Hierzu ziehst Du an einer Seite des Teiges diesen im Becken leicht hoch und legst den Teig an den gegenüberliegenden Beckenrand. Dies geht am besten, wenn Du Deine Hände vorgängig in etwas Wasser tunkst.
- Diesen Vorgang von allen vier Seiten wiederholen. Dann den Teig wieder zudecken und weiter ruhen lassen.
Formen
- Nach den 24 Std. Gärzeit den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche stürzen. Ein Backblech grosszügig mit UrDinkel Vollkornmehl füllen.
- Anschliessend den Teigling längs und mittig abstechen, auf das mit UrDinkel Vollkornmehl bestreute Blech legen und unregelmässig und locker eindrehen, d.h. die Enden der Teigstränge links und rechts wie eine Kordel eindrehen. Danach die Teiglinge bei Raumtemperatur 1 Std. aufgehen lassen.
- Wichtig:Falls Du mit einem Gusseisentopf bäckst, sollte die Grösse gemessen und die Grösse der Teiglinge allenfalls angepasst werden.
Backen
- Den Backofen, falls vorhanden mit einem Gusseisentopf – andernfalls mit einem Brotbackstein und einem leeren Blech oder zwei leeren Blechen in der unteren Hälfte des Ofens auf 230 Grad Ober/Unterhitze vorheizen.
Gusseisentopf
- Den heissen Topf aus dem Ofen nehmen, die Teiglinge hineinlegen, Deckel drauf und den Topf zurück in den heissen Ofen stellen. Nach 40 Minuten den Topf aus dem Ofen holen, die Brote vorsichtig aus dem Topf nehmen. Dann die Backofentemperatur auf 210 Grad senken und die Brote für weitere 10 Minuten knusprig nachbacken.
Brotbackstein oder Backblech
- Den Teiglinge direkt mit dem Brotschieber (Holzschaufel) auf den heissen Backstein oder das heisse Blech geben und in das untere Blech zirka 1-2 dl Wasser für den Dampf giessen. Die Ofentür sofort schliessen. Nach 20 Minuten das Blech mit dem Wasser aus dem Ofen nehmen und das Brot für weitere 30 Minuten knusprig ausbacken.
- Nach dem Backen die Brote auf einem Gitter gut auskühlen lassen.
Video
Nährwerte
Einheit: 1BrotKalorien: 844kcalKohlenhydrate: 168gEiweiss: 29gFett: 6g
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