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UrDinkel Sauerteig Brot - Rezept Marcel Paa

 

UrDinkel Sauerteig Brot

Heute backen wir ein super knuspriges, aromatisches und einfach leckeres und gesundes UrDinkel Sauerteig Brot.
„UrDinkel“ ist ein Schweizer Label, das einem strengen Pflichtenheft unterliegt. Hier bekommst Du alle Informationen, rund um das Produkt UrDinkel.
4.64 von 11 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min.
Zubereitung 15 Min.
Arbeitszeit 30 Min.
Stockgare Vorteig & Brühstück: 8-12 Std. / Hauptteig: 2-4 Std.
Stückgare keine
Backdauer ca. 50-55 Min.
Backtemperatur 250-210 Grad Ober/Unterhitze

Zutaten
  

Rezeptmenge: für 1 Brot

    Sauerteig Vorteig

    • 100 g Wasser ca. 30 Grad warm
    • 40 g Sauerteig
    • 100 g UrDinkel Ruchmehl (Dinkelmehl Type 1050)

    Brühstück

    • 100 g UrDinkel Vollkornmehl (Dinkel Vollkornmehl)
    • 150 g Wasser

    Hauptteig

    • Sauerteig Vorteig
    • Brühstück
    • 380 g UrDinkel Ruchmehl (Dinkelmehl Type 1050)
    • 13 g Salz
    • 210-250 g Wasser ca. 30 Grad warm

    Anleitungen
     

    Sauerteig Vorteig

    • Den Sauerteig zum Wasser in eine Schüssel geben und aufschlämmen, d.h. zusammen vermischen.
    • Danach das Mehl dazugeben und alles gut verkneten.
    • Anschliessend den Vorteig mit einem Teigtuch oder einer Frischhaltefolie zudecken für 8-12 Std. bei Raumtemperatur gären lassen.

    Brühstück

    • Zuerst das Wasser aufkochen, dann direkt über das Mehl giessen und alles klumpenfrei mischen.
    • Danach das Brühstück mit einem Teigtuch oder Frischhaltefolie zugedeckt im Kühlschrank zwischen 8-12 Std. auskühlen lassen.

    Hauptteig

    • Falls sich nach 8-12 Std. Dein Sauerteig noch nicht verdoppelt hat, empfehle ich dem Hauptteig etwa 10 g Frischhefe beizugeben.
    • Alle Zutaten – mit dem Wasser beginnend - in die Küchenmaschine geben und für ca. 3-4 Min. mischen. Danach die Geschwindigkeit erhöhen und den Teig zirka 10-15 Min. bei mittlerer Geschwindigkeit kneten. Mit der “Fensterprobe” den Teig prüfen. Wenn der Teig noch klebrig ist und reisst, weiterkneten, bis er die Fensterprobe besteht.
    • Anschliessend ein grosses - am besten rechteckiges und flaches – Kunststoffbecken gut ausfetten und den Teig hineinlegen. Den Teig mit einem Teigtuch oder Frischhaltefolie zudecken und für 2-4 Std. bei Raumtemperatur gären lassen.
    • In der Zwischenzeit den Teig 2-3x stretchen und falten: Hierzu ziehst Du an einer Seite des Teiges diesen in der Schüssel leicht hoch und legst den Teig an den gegenüberliegenden Schüsselrand. Dies geht am besten, wenn Du Deine Hände vorgängig in etwas Wasser tunkst.
    • Dann den Teig wieder zudecken und für die restliche Gärdauer ruhen lassen.

    Formen

    • Den Backofen mit einem BROVN oder Gusseisentopf inkl. Deckel auf 250 Grad Ober-Unterhitze vorheizen. Falls ohne Topf gebacken wird, eine feuerfeste Schüssel ebenfalls in den Ofen stellen.
    • Nach der Gärzeit den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche stürzen und den Teig von oben und unten einmal in die Mitte falten.
    • Danach die linke Seite des Teiges in die Mitte legen und die rechte Seite des Teiges darüber legen.
    • Anschliessend dieses «Teigpaket» mit etwas Mehl stauben und eine UrDinkel-Oblate mit etwas Wasser ankleben.

    Backen

      BROVN Brotbacktopf

      • Den Teigling mit dem Verschluss nach oben auf eine leicht bemehlte Brotschaufel geben.
      • Glashaube des BROVN Brotbacktopfes entfernen und den Teigling direkt auf die heisse BROVN-Platte abschieben. Danach die Glashaube aufsetzen und das Brot im Topf für 40 Min. backen.
      • Anschliessend die Glashaube entfernen, die Ofentemperatur auf 210 Grad reduzieren und das Brot für weitere 10-15 Min. knusprig ausbacken.

      Gusseisentopf

      • Deckel des Gusseisentopfs entfernen und den Teigling vorsichtig in den vorgeheizten Brotbacktopf oder Gusseisentopf setzen. Danach den Deckel schliessen und den Topf zurück in den Ofen geben. Das Brot im Topf für 40 Min. backen.
      • Anschliessend den Deckel entfernen, die Ofentemperatur auf 210 Grad reduzieren und das Brot für weitere 10-15 Min. knusprig ausbacken.

      Mit Brotbackstein oder Backblech

      • Den Teigling mit dem Verschluss nach oben auf eine leicht bemehlte Brotschaufel geben und von da direkt auf den heissen Backstein oder das heisse Blech in den Ofen geben. Anschliessend in die feuerfeste Schüssel zirka 1-2 dl Wasser für den Dampf giessen und die Ofentür sofort schliessen.
      • Nach 40 Min. die Schüssel mit dem Wasser aus dem Ofen nehmen, die Ofentemperatur auf 210 Grad reduzieren und das Brot für weitere 10-15 Min. knusprig ausbacken.
      • Nach dem Backen das Brot auf einem Gitter auskühlen lassen.

      Video

      Nutrition*

      Kalorien: 868kcalKohlenhydrate: 171gEiweiss: 32gFett: 6g

      *Die Nährwert-Informationen beziehen sich auf EINE Einheit des gesamten Rezeptes.

      Haltbarkeit

      In einem Stoffbeutel (oder einem Brotkasten) ca. 3-4 Tage. In Folie eingepackt und tiefgekühlt ca. 2 Monate.

      Vorteig

      Durch den Einsatz eines Vorteiges bekommt der Hauptteig und damit das Brot ein viel intensiveres, besseres Aroma und vor allem eine bessere Frischhaltung.

      Fensterprobe

      Wenn Du ein kleines Stück des Teiges dünn auseinanderziehst und durch das „Teigfenster“ eine Zeitung lesen kannst, ist der Teig genügend geknetet und für die Weiterverarbeitung perfekt.

      Brotgrösse

      Grundsätzlich können aus allen meinen Rezepten zu Kleinbrote (Semmel, Brötchen) auch sog. Grossbrote, also Brote (und natürlich auch aus den Grossbroten Brötchen) gebacken werden. Hierzu kann die Backtemperatur so belassen werden, allerdings muss die Backzeit je nach Grösse der Brote angepasst werden. Die untenstehenden Werte sind Richtwerte, jeder Ofen backt wieder anders:

      Als Faustregel gilt:

      Teiggewicht  Minuten Teiggewicht Minuten
      40-200 g 25-30 Min. 300-600 g 30-40 Min.
      600-900 g 40-50 Min. 900-1200 g 50-60 Min.

      Wenn Du auf die Unterseite des Brotes klopfst und es sich „hohl“ anhört, dann ist es fertig gebacken. Wenn es allerdings dumpf klingt, sollte es noch 5-10 Minuten gebacken werden.

      Mehl austauschen

      Du möchtest das im Rezept verwendete Mehl durch ein anderes ersetzen? Beachte hierzu bitte meinen Beitrag zu den Mehltypen.

      Häufig gestellte Fragen

      Auf der Seite „FAQ – Häufig gestellte Fragen“ findest Du eine Sammlung der am häufigsten gestellten Fragen der Community von „einfach backen“. Fragen aus allen verwendeten sozialen Medien und Mails.

      Ich freue mich sehr von dir zu lesen, bei der hohen Anzahl an Kommentaren bitte ich dich um Verständnis, dass ich nicht jede einzelne Frage persönlich beantworten kann – FAQ hier. Ein Blog lebt aber ja vor allem durch den Austausch der Community, viel Spass.

      7 Antworten

      1. Lieber Marcel
        Vielen Dank für dieses Rezept sieht ja schon mal sehr gut aus habe es im Bräter gebacken. Freue mich aufs anschneiden.🤗

      2. Hallo Marcel,
        herzlichen Dank für dieses tolle Rezept! Das Brot ist so lecker geworden! Habe noch eine Frage: wenn man den Hauptteig über Nacht in den Kühlschrank ruhen lässt, wie soll man weiter verfahren, nachdem man ihn raus nimmt? Noch 2-4 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen oder kann man ihn direkt formen und bei 250 Grad backen? Danke für deine Antwort. LG,

      3. Schau mal hier, gestern Abend gebacken, bin total begeistert . Habe ca. 1 Jahr verschiedene Sachen ausprobiert. Du bist ein super Typ, nicht abgehoben, macht einfach nur Spaß Dir zu zuhören und nach zu backen .
        LG Ruth

      4. Hallo Marcel, vielen Dank für dieses tolle Rezept! Es ist mir super gelungen. Kann man auch einige Saaten hinzufügen (Leinsamen, Sesam, Sonnenblumenkerne z.B.), am besten in Form eines Quellstücks? Schon mal lieben Dank für deine Antwort! LG, Amone

      5. 5 stars
        Zum 4. oder 5. Mal gebacken… und immer wieder gut. Ich habe 230 gr. Wasser genommen. Obwohl der Vorteig gut aufging, habe ich noch 5 gr. Frischhefe dazu gepackt. Gebacken im Gusseisentopf.

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